✨Sách - Science of Stretch: Reach Your Flexible Potential, Stay Active, Maximize Mobility | DK Book
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Tác giả: Dr. Leada Malek Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2023 Số Trang: 679 trang Loại bìa: Bìa cứng Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241593400 Kích thước: 20 x 2 x 24 cm Explore new movements and alleviate stiff joints with more than 100 exercises designed to keep you flexible, energized, and active for life. Pain and stiffness can create fear and uncertainty in our ability to move, affecting quality of life. Exercise has continuously proven to be beneficial against disease, yet people are becoming increasingly sedentary. More than a quarter of the world's population is insufficiently active and it's time we remove barriers to exercise and encourage movement exploration. The Science of Stretch is your guide to understanding the human body's resilient and adaptable nature and how stretching can play a role in achieving your highest well-being. Khám phá những chuyển động mới và giảm tình trạng cứng khớp với hơn 100 bài tập được thiết kế để giúp bạn luôn linh hoạt, tràn đầy năng lượng và năng động suốt đời. Đau nhức và cứng khớp có thể tạo ra nỗi sợ hãi và sự bất an về khả năng vận động, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tập thể dục đã liên tục được chứng minh là có lợi cho việc chống lại bệnh tật, nhưng con người đang ngày càng ít vận động. Hơn một phần tư dân số thế giới không đủ năng động và đã đến lúc chúng ta cần xóa bỏ rào cản tập thể dục và khuyến khích khám phá vận động. Khoa học về sự co giãn sẽ hướng dẫn bạn hiểu về bản chất đàn hồi và thích nghi của cơ thể con người, cũng như cách co giãn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được trạng thái khỏe mạnh nhất.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - Science of Stretch: Reach Your Flexible Potential, Stay Active, Maximize Mobility | DK Book Tác giả: Dr. Leada Malek Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2023 Số Trang: 679 trang Loại bìa: Bìa cứng Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241593400 Kích thước: 20 x 2 x 24 cm
Sách - Science of Pilates by Tracy Ward | Self-Help Fitness Health English Book | Sách ngoại văn Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2022 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241699539 Kích thước: 19.69 x 1.8 x 23.34 cm ---------------------------------
Sách - The Metabolism Plan Discover Foods and Exercises that Work for Your Body by Lyn-Genet Recitas Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: Orion Năm xuất bản: 2017 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 320 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781409162360 Kích thước: 15.5 x 2.5 x 23.3 cm ---------------------------------
Sách - The Unexpected Joy of the Ordinary by Catherine Gray Tác giả: Catherine Gray Nhà xuất bản: Aster Năm xuất bản: 2023 Số Trang: 269 trang Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781783256044 Kích thước: 19.8 x 12.8 x 2.1 cm
Sách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứng Tác giả: Peter Attia Nhà xuất bản: Vermilion Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 482 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781785044540 Kích thước: 16.2 x 4.2 x
Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Journalist Beth Macy's definitive account of America's opioid epidemic "masterfully interlaces stories of communities in crisis with dark histories of corporate greed and regulatory indifference" (New
Sách - Keto: A Woman's Guide and Cookbook by Tasha Metcalf - Health / Food in English Tác giả: Tasha Metcalf Nhà xuất bản: Fair Winds Press Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781592338887 Cơ thể
How To Raise An Amazing Child the Montessori Way, 2nd Edition Written by Tim Seldin, President of the Montessori Foundation, this is the most fully up-to-date guide on Montessori parenting, packed with brand-new advice on children's use of digital media, and the neuroscience of child development.
The Breakthrough The Breakthrough Follow along as this New York Times bestselling author details the astonishing scientific discovery of the code to unleashing the human immune system to fight in this "captivating and heartbreaking" book (The Wall Street Journal).
How to Beat Insomnia and Sleep Problems One Step at a Time Improving Access to Psychological Therapies (IAPT), initiated in 2008, has made psychological therapy more accessible to those in need. This series of self-help titles is the first to be created specifically for low-intensity IAPT and
How to Eat How to Eat How to Eat is part of the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, illuminating the basics of mindfulness practice. These short meditations cover everything from eating with others and
Why We Sleep Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book
How Your Body Works Discover the wonders of the human body with this dynamically illustrated full-colour reference book. This 'owner's manual' to the human body explains how all its different parts work - from the hairs on your head
Zen Vegan Food: Delicious Plant-based Recipes From A Zen Buddhist Monk In this book, Buddhist temple priest and chef Koyu Iinuma shares the simple and delicious plant-based meals he prepares in the kitchens of Fukushoji temple in Yokohama, Japan. The 73 recipes showcased in Zen Vegan Food are
Sách - The Brain that Changes Itself by Norman Doidge - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: Norman Doidge Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802060904 Kích thước: 12.9 x 2.5 x
Sách - Knowing the Score by David Papineau - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: David Papineau Nhà xuất bản: Constable & Robinson Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66 Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 328 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472123541 ------------------------------
Sách - Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility by Dean Pohlman - Fitness/ Health /Sports In English Tác giả: Dean Pohlman Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 191 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241336977 Bên trong những trang
Sách - Happiness Within the Skin: The Secrets of Holistic Beauty by the Founder of Cinq Mondes Spas by Jean-Louis Poiroux Tác giả: Jean-Louis Poiroux Nhà xuất bản: Abrams Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 167 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781419733260 Khám phá những
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one
Sách - The Oxygen Advantage: The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness by Patrick McKeown Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695 Bí quyết cho
Sách - The Line: Where Medicine and Sport Collide by Richard Freeman - Cycling / Sport Tác giả: Richard Freeman Nhà xuất bản: Wildfire Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 326 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472259752 Trong The Line, Tiến
Sách - The Secret Life of the Human Body: Uncover the Hidden Workings of Your Body by John Clancy Tác giả: John Clancy Nhà xuất bản: Firefly Books Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780228100935 Tìm hiểu
Sách - To the Finish Line: A World Champion Triathlete’s Guide To Your Perfect Race by Chrissie Wellington Tác giả: Chrissie Wellington Nhà xuất bản: Little, Brown Book Group Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472124975
Sách - The Body Keeps the Score: Mind, Brain&Body in Transformation of Trauma - Bessel Van Der Kolk Tác giả: Bessel van der Kolk Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141978611 Kích thước:
Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
👁️ 89 | ⌚2025-11-02 04:04:03.195
What Happens When You Stretch a Muscle!?
The Science of Stretching: How to increase your flexibility #stretching #yoga #shorts
Science of Stretching for Stiff Bodies
The Science of Stretching program explained
3 Principles of The Science of Stretching
SCIENCE OF STRETCH: Reach Your Flexible Potential
What Happens When You Stretch a Muscle!?
The Science of Stretching: How to increase your flexibility #stretching #yoga #shorts
Science of Stretching for Stiff Bodies
The Science of Stretching program explained
3 Principles of The Science of Stretching
SCIENCE OF STRETCH: Reach Your Flexible Potential
Sachi Shopee PUB 
MOBIFONE - ƯU ĐÃI 4G 
LPBANK LANDINGPAGE 
Unilever Health & Beauty Shopee 
The Coffee House 
UOB KYC 
Áo phao nam trẻ trung công sở NAP74 
Đầu chuyển đổi bình gas Campingmoon campoutvn có chân đế 3 chân vững chắc sang trọng glamping an toàn cháy nổ kết hợp với các bếp cắm trại Z23-CB A334 THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Campingmoon - Mã sản phẩm: Z23-CB - Chất liệu: Thép không gỉ, đồng, cao su - Kích thước sử dụng: 70*70*72mm - Kích thước gấp gọn: 65*25*80mm
Giỏ lưới đa năng xếp gọn kết hợp với bàn IGT Campingmoon CK-24BF CK24BF THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Campingmoon - Xuất xứ: Trung Quốc - Kích thước sử dụng: 355 x 250 x 150 mm - Kích thước gấp gọn: 328 x 250 x 58 mm
Lau kính Zily - Sạch không tì vết - hương hoa hồng - 24 chai/thùng ( Tặng 1 Lau Sàn Rick 1Kg ) - Hiệu suất vượt trội: Sản phẩm lau kính ZIly được thiết kế với công nghệ tiên tiến, giúp loại bỏ hiệu quả các vết bám bẩn, dầu mỡ và vết nước trên bề mặt
Nồi luộc gà inox 3 đáy nắp kính 28 cm Sunhouse SH28LG - Hàng Chính Hãng Nồi luộc gà inox 3 đáy SUNHOUSE SH28LG được làm bằng chất liệu inox cao cấp, không bị oxy hóa, kiểu dáng đẹp mắt, vung kính trong suốt, quai núm bằng inox bền đẹp, không han
Lịch Bloc Siêu Cực Đại 2026 - Chủ Đề Mã Đáo Thành Công - Văn Lang VL01 Lịch Bloc Siêu Cực Đại 2026 - Chủ Đề Mã Đáo Thành Công - Văn Lang VL01 - Kích thước bloc: 35 x 50 cm – khổ siêu lớn, nổi bật trong mọi không gian
Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt 2026 - Non Nước Việt Nam - An Lành Hạnh Phúc - Đại Việt Á DVA02 - Chữ Lộc Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt 2026 - Non Nước Việt Nam - An Lành Hạnh Phúc - Đại Việt Á DVA02 - Chữ Lộc - Lịch bloc giúp bạn nắm rõ ngày dương,
Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt 2026 - Mã Đáo Thành Công - Lộc - Hoa Niên HN01 Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt - Mã Đáo Thành Công - Lộc - HN01 - Lịch Bloc là sản phẩm được in ấn với 365 tờ tương ứng với 365 ngày trong năm.
Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt 2026 - Non Nước Việt Nam - An Lành Hạnh Phúc - Đại Việt Á DVA01 - Chữ Phúc Lịch Bloc Siêu Cực Đại Đặc Biệt 2026 - Non Nước Việt Nam - An Lành Hạnh Phúc - Đại Việt Á DVA01 - Chữ Phúc - Lịch bloc giúp bạn nắm rõ ngày dương,
Xe đẩy DCG-26 - 2 tầng - 35*50 (Không Hộc) Xe đẩy inox 2 tầng là giải pháp lý tưởng giúp di chuyển và lưu trữ đồ đạc trong các môi trường làm việc đa dạng như bệnh viện, nhà hàng, khách sạn, văn phòng
Bình giữ nhiệt LocknLock Easy Outdoor Vacuum Bottle LHC1484 - Có nắp sử dụng được như cốc và dây đeo vai - 1.2L - Hàng chính hãng Đặc điểm nổi bật Bình giữ nhiệt LocknLock Easy Outdoor Vacuum Bottle LHC1484 có cấu tạo nắp 2 lớp với nắp bên trong làm bằng được thiết kế kín hơi, giúp chống rò rỉ nước
Sách ngoại văn: Bosses, Coworkers, And Building Great Work Relationships (HBR Work Smart Series) Bosses, Coworkers, And Building Great Work Relationships (HBR Work Smart Series) I'm not here to make work friends. Or am I? Managers, peers, work friends, mentors, frenemies, annoying people, romantic interests, your boss's boss, and
Combo 20 Cặp Kệ Dụng Cụ Nhỏ Duy Tân (12 x18 x 8 cm) - Kệ nhựa đựng ốc vít, hàng hóa, đa năng, giúp sắp xếp gọn gàng đồ đạc - Combo 20 Cặp Kệ Dụng Cụ Nhỏ Duy Tân (12 x 18 x 8 cm) - Kệ nhựa đựng ốc vít, hàng hóa, đa năng, giúp sắp xếp gọn gàng đồ đạc với đường nét
Túi chống sốc Innostyle Omniprotect Slim – S112-16 dành cho Laptop 15.6 inch/Macbook Pro 16 inch - Hàng chính hãng Túi xách chống sốc chính hãng Innostyle Omniprotect Slim – S112-16 Innostyle là thương hiệu trong lĩnh vực cáp sạc, sạc và pin dự phòng chuyên dụng với tiêu chuẩn chất lượng của USA. Sản phẩm của Innostyle độ
Đồ cắm trại giá treo đèn 3 chân Naturehike campoutvn NH17D015-J du lịch dã ngoại 1m94 xếp gọn chắn chắn có cọc giữ chân khi có gió A113 Mã sản phẩm: NH17D015-J Giá Treo Đèn 3 Chân dã ngoại NatureHike NH17D015-J có khả năng điều chỉnh độ cao linh hoạt, trọng lượng siêu nhẹ mà vẫn chắc chắn. Ngoài treo đèn dã ngoại
Sữa hạt thuần chay Orgagrain - Bổ sung đạm protein cho người ăn Chay - Sữa hạt 36 loại hạt và ngũ cốc tốt cho tim mạch và não bộ - Lon 900g Sữa hạt thuần chay Orgagrain - Bổ sung đạm protein cho người ăn Chay - Sữa hạt 36 loại hạt và ngũ cốc tốt cho tim mạch và não bộ - Lon 900g
Virbac - Nhỏ Gáy EVICTO Trị Ve Rận, Bọ Chét, Ghẻ Tai, Phòng Ngừa Nội Ngoại Ký Sinh cho Chó Mèo Virbac - Nhỏ Gáy EVICTO Trị Ve Rận, Bọ Chét, Ghẻ Tai, Phòng Ngừa Nội Ngoại Ký Sinh cho Chó Mèo Evicto là sản phẩm dạng nhỏ gáy (spot-on) dành cho chó và mèo, giúp hỗ trợ bảo vệ thú cưng khỏi các ký sinh trùng nội và ngoại hiệu quả. Thành phần chính: Selamectin: 60mg/ml (dành cho chó/mèo)Selamectin: 120mg/ml (dành cho chó)Công dụng nổi bật: Hỗ trợ phòng ngừa và kiểm soát bọ chét: Tác động lên bọ chét trưởng thành, trứng và ấu trùng, giúp kiểm soát bọ chét trong môi trường sống của thú cưng.Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh giun tim: Sử dụng định kỳ hàng tháng giúp giảm nguy cơ nhiễm giun tim do Dirofilaria immitis.Hỗ trợ điều trị ghẻ Sarcoptic và chấy cắn ở chó: Giúp giảm các vấn đề về da do ký sinh trùng gây ra.Hỗ trợ điều trị và kiểm soát giun móc, giun đũa ở mèo: Giúp duy trì sức khỏe đường ruột cho mèo cưng.Ưu điểm của Evicto: Thẩm thấu nhanh: Hoạt chất ngấm vào cơ thể chỉ trong 2 giờ, cho phép tắm thú cưng sau thời gian này mà không ảnh hưởng đến hiệu quả.An toàn: Được chứng minh an toàn cho chó, mèo từ 6 tuần tuổi, kể cả thú cưng mang thai hoặc đang cho con bú.Dễ sử dụng: Dạng dung dịch nhỏ gáy tiện lợi, không cần xoa sau khi nhỏ.Hướng dẫn sử dụng: Chuẩn bị: Xoay ngược nắp, đặt lên đầu tuýp thuốc, nhấn nắp xuống để làm thủng lớp màng bảo vệ, sau đó tháo bỏ nắp.Áp dụng: Vạch lông để lộ phần da gáy của thú cưng. Đặt đầu tuýp thuốc trực tiếp lên da, bóp ống tuýp để lấy hết thuốc.Lưu ý: Không cần xoa sau khi nhỏ. Tránh để thú cưng liếm vùng vừa nhỏ thuốc trong ít nhất 2 giờ.Liều lượng: Sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ thú y hoặc theo chỉ dẫn trên bao bì sản phẩm, tùy thuộc vào trọng lượng và loại thú cưng.Bảo quản: Để nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp và xa tầm tay trẻ em.Với Evicto, việc chăm sóc và bảo vệ thú cưng khỏi các ký sinh trùng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn bao giờ hết.
Magnesium Glycinate Nutricost 180 Viên – Hỗ Trợ Giấc Ngủ, Thư Giãn Cơ Bắp, Bổ Sung Magie Magnesium Glycinate Nutricost là sản phẩm bổ sung magie giúp hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp cơ thể thư giãn và giảm cảm giác mệt mỏi. Sản phẩm chứa magie dưới dạng
Sạc dự phòng từ tính hàng chính hãng WiWU Magnetic Powerbank 10.000mAh Wi-P043: Sạc không dây 15W, chân đỡ tích hợp THÔNG TIN CƠ BẢN - Thương hiệu: WiWU - Model: Wi-P043 - Năm sản xuất: 2025 - Loại sạc: Sạc dự phòng từ tính 10.000 mAh - Kết nối: - Sạc không dây - Sạc qua
BÌNH HOA BÁT TRÀNG DÁNG ĐÙI ẾCH HỌA TIẾT ĐẮP NỔI Bình hoa Bát Tràng cao cấp, hàng chuẩn loại 1 với kiểu dáng đùi ếch (phần đáy bình nhỏ, phình to ở phần trên và miệng bình) phối với họa tiết hoa đắp nổi cầu